Tips
Bugar Saat Ibadah
1. Latihan jalan sebelum berangkat (jika mampu minimal 7
km, seminggu satu kali)
2. Kurangi kegiatan yang tak perlu
3. Istirahat dan tidur cukup
4. Makan bergizi dan teratur
5. Membawa obat-obatan yang biasa dipakai di tanah
air
Tips hindari sakit Batuk
1. Bawa pakaian hangat
2. Gunakan penghangat leher
3. Bawa obat-obatan yang biasa dipakai di tanah air
4. Jangan minum dingin
Tips
hindari Influenza
1. Imunisasi
2. Jaga kebersihan
3. Istirahat cukup
4. Makan buah dan sayur
5. Pakai masker
Tip
menahan dingin
1. Siapkan pakaian hangat di tas tentengan
2. Pakai baju hanoman
3. Pakai krim pelembab
4. Sering minum
5. Banyak makan buah
Tips
barang bawaan
1.
Alas kaki
2.
Kantung kain untuk
menyimpan alas kali, payung, dsb
3.
Kantung kain untuk
membawa batu kerikil saat lempar jumrah
4.
Semprotan air
5.
Kaca mata hitam pakai
tali pengikat di leher
6.
Masker
7.
Handuk kecil
8.
"Topi
Joshua"
9.
Tas ransel
10. Peniti
11. Alat tulis
12. Buku
13. Tustel
14. Krim pelembab
Tips
Membawa Barang
1. Barang bawaan maksimal 35 kg
2. Barang yang dipakai di perjalanan masukkan ke tas
tentengan
3. Jangan membawa barang-barang yang terlarang
4. Ikat koper dengan rapi
5. Tandai koper dengan tanda tertentu
Awas
copet
Kawasan sekitar
Masjidil Haram, ada tiga titik rawan yang harus diwaspadai para jamaah karena
rawan kecopetan:
1. Daerah sekitar pelataran masjid
2. Seputaran Ka'bah dan
3. Tempat Tahalul (Marwah)
Tips
Saat Tawaf Qudum
Saat Tawaf qudum
(selamat datang) dilakukan tak lama setelah jamaah tiba di Makkah. Karena masih
lelah setelah perjalanan, dan banyak jamaah yang belum mengenali lokasi
akibatnya banyak yang tersesat, maka usahakan membuat kelompok kecil dan jangan
sampai terpisah.
Tips
Agar tak Tersesat
1. Hafalkan lokasi pondokan
2. Catat nomor telepon dan atau alamat pondokan dan
dibawa saat meninggalkan pondokan
3. Berangkat dengan rombongan
4. Bila terpisah dari rombongan, ikut rombongan jamaah RI
lainnya
5. Cari petugas haji
6. Bawa tanda pengenal
7. Jamaah yang yang berusia lanjut (lansia) lebih baik
didampingi oleh yang lebih muda.
Tips
masuk masjid agar tak tersesat
1. Datang ke masjid minimal setengah jam sebelum waktu
shalat
2. Ingat nomor atau nama pintu masuk, kenali seperlunya
3. Bawa kantong kain untuk menyimpan alas kaki, payung
dan sebagainya, dan bisa dibawa saat sholat.
4. Sebelum masuk masjid buat janji di mana akan bertemu
jika ingin pulang bersama.
5. Jangan lupa juga janji pukul berapa bertemu.
6. Tempat berkumpul bisa dipasangi bendera rombongan
tinggi-tinggi agar mudah dilihat dari kejauhan.
7. Membuat identitas unik rombongan, bisa dengan
selempang, slayer, atau pita di jilbab.
Tips
Mencium Hajar Aswad
1. Ambil waktu yang kondisi sekitar ka'bah tidak terlalu
padat
2. Pastikan fisik kuat
3. Jangan bawa barang berharga
4. Pastikan cara berpakaian ihram benar dan kuat
5. Jangan gunakan joki
6. Tidak lama-lama
7. Hindari menyakiti sesama jamaah
Tips Tawaf dan Sai`
1. Hafalkan do'a-do'a singkat, jangan disibukkan dengan
catatan
2. Berangkat dalam rombongan
3. Makan sebelum berangkat
4. Buat kelompok kecil
5. Sepakati lokasi pertemuan
6. Hindari waktu padat
7. Pindah ke lantai dua dan tiga jika padat
Tips
Menyimpan Uang
1. Tukarkan dengan uang pecahan
2. Jangan letakkan uang di satu tempat
3. Jangan buka dompet di tempat umum
4. Titipkan di safety box jika banyak
5. Ke masjid bawa uang secukupnya
Tips
di Pondokan
1. Mandi 2-3 jam sebelum waktu shalat
2. Jangan naik lift sendiri
3. Simpan barang di tempat aman
4. Matikan peralatan listrik jika pergi
5. Matikan peralatan masak jika pergi
6. Kenali lokasi pondokan dari jarak jauh maupun dekat
7. Buat denah pondokan
Kebugaran
saat ibadah haji
1. Makan makanan yang mengandung gizi seimbang, banyak
serat dan tak banyak mengandung lemak.
2. Istirahat yang cukup. Para calon haji, kalau sudah
berada di Masjidil Haram, inginnya terus-menerus melakukan ibadah tanpa
memikirkan istirahat. Hal ini bisa menyebabkan jamaah haji jatuh sakit.
3. Olahraga ringan setiap pagi
Tip
Shalat di Masjid Nabawi
1. Gunakan pakaian hangat ketika berangkat
2. Datang setelah pukul 03.00 (pk 03.00 masjid baru
dibuka)
3. Hindari shalat di pelataran masjid
4. Ingat nomor rak sandal
Tips nyaman beribadah
1. Jangan tergantung pembimbing
2. Mantapkan tata cara berhaji
3. Hafalkan doa-doa
4. Buat kelompok kecil
Tidak ada komentar:
Posting Komentar